A férj nem fog lefogyni

Lehetetlen a fogyás?

Kidörzsölte a lábát a cipő? Tippek vízhólyag ellen És kire hallgatunk, ha fogyásról van szó?

Celebekre, modellekre, fitneszedzőkre, színészekre és még sorolhatnánk. Csak az orvosokra nem, pedig ők azok, akik ismerik a testünk működését és tudják, hogy mitől tudunk valóban lefogyni.

A Rózsakert Medical Center orvosai összegyűjtötték, hogy milyen hibákat követünk el leggyakrabban az álomsúly elérése érdekében. Csodadiétákban keresed a megoldást Fogyasztó szerekkel és csodamódszerekkel próbálkozol, amik gyors eredményt ígérnek, az egészségeddel pedig egyáltalán nem foglalkozol. Ezzel többet ártasz, mint használsz.

Ez a szexi nő 45 kilót fogyott a férje szeretője miatt

Ha sikerül is fogyni, biztos nem egészségesen és általában több kiló kúszik vissza, mint amennyi lement. A pszichés kudarcélmény is jelentős.

Farkas Kitti. A szénhidrát ellenség "Nagy hiba, ha azt gondolod, hogy bizonyos tápanyagokat meg kell vonnod magadtól.

A szervezetednek mindegyikre szüksége van. Még akkor is, ha az aktuális trendek éppen közellenségnek állítják be valamelyiket.

Meghíztál nem vonzódom ..

Mostanában épp a szénhidrátot, korábban a zsír. A proteinre szükséged van az izmaid miatt, a szénhidrátból meríted az energiát és ettől működik az agyad, a zsír pedig a vitaminok felszívódását, hormontermelést és az idegrendszer működését segíti.

Azzal hitegeted magad, ha "diétás" termékeket választasz, azzal jót teszel magadnak? Ez nem igaz.

45 kilót fogytam

Bajnok Éva obezitológus. Ezeket az ételeket azoknak találták ki, akik érzékenyek vagy allergiásak valamelyik összetevőre. Ha te nem vagy, mégis megvonod magadtól, az hiányállapotok kialakulásához vezethet.

Szerző: F. Nem mindennapi történet a 34 éves texasi anyukáé: Betsy Ayala megdöbbenéssel tapasztalta, hogy férje és szeretője üzenetváltásaikban "kövér tehén"-nek titulálták és durván gúnyolódtak rajta. Tény, hogy az amúgy is erős testalkatú Betsy kislánya, Isabella születésekor már csaknem kilót nyomott, és a helyzeten csak rontott szülés utáni depressziója. Ráadásul a férfi épp annak a kolléganőjének küldözgette az SMS-eket, akivel viszonyt folytatott akkoriban. Ez azért is volt meglepő Betsy számára, mivel volt párja inkább biztatta, hogy így is jól néz ki, ne aggódjon a súlya miatt, egyen csak bátran, ha jól esik.

Annak hiszel, amit a mérleg mutat "Fogyni zsírból kell. Ha koplaltatod magad, azzal izomból fogsz, amitől a mérleg ugyan kevesebbet mutat, de a szervezeted legyengül.

Csak a külső miatt csinálod Dr.

Férje kövér tehénnek nevezte. Bosszúból lefogyott és elvált tőle, aztán a boldogság is rátalált

Bajnok Éva obezitológus szerint az ideális testsúly nem csak a külsőről szól. Ha leadod a felesleget, jobban alszol, energikusabb leszel, jobban megy a mozgás, az önbizalomnak is jót tesz.

Celebekre hallgatsz Szépészeti kérdésként gondolsz a fogyásra, ezért előbb hiszel véleményvezéreknek, celebeknek, színésznőnknek, minthogy megkérdezz egy valóban kompetens szakembert, egy orvost.

Orvosi szaktudásra azért jó alapozni, mert a szakember ismeri a test működését, tudja, mitől fogy és mi, milyen hatással van rá, nem ajánl olyan módszert, ami káros az egészségre. Miből álljon a tartható fogyókúra?

Így biztosan nem fog lefogyni

Kattintson tovább! Kismamaként nem foglalkozol a felszedett pluszkilókkal Amit terhesség alatt kívánsz, azt a gyermek miatt kívánod. Terhesség alatt kettő helyett kell enned. Vass Viktor belgyógyász, diabetológus, endokrinológus szerint: "Várandósság alatt az ideális súlygyarapodás nem ikerterhesség esetén normál testsúlyú nőknek kg.

Sovány kismamáknál ennél több is belefér, túlsúlyos vagy elhízott várandósoknál viszont minél kevesebb súlygyarapodás hogy lehet gyorsan lefogyni. Az sem mindegy, hogy mikor következik be a súlynövekedés: az első trimeszterben 0, kg súlygyarapodás jellemző, ha már ennél több kiló a férj nem fog lefogyni annak valószínűleg a túlzott kalóriabevitel az oka, ilyenkor oda kell figyelni az étkezésre a továbbiakban.