A legjobb zsírégető tea

Testsúly csökkentése gyógyteákkal

Szerző: Ripost Csalán: régi ismerős Hagyományos gyógynövényünk a csalán, csodás erejét mégsem használjuk ki eléggé. Pedig hűvösebb időben mindenképpen érdemes lenne rendszeresen innod, mert remekül véd a légúti megbetegedésektől, és az immunrendszert is erősítheted vele.

Ráadásul a benne található hangulatjavító szerotonin még a téli depressziótól is megóvja az idegrendszert. És ami a legfontosabb: remek méregtelenítő és zsíroldó is egyben.

Hársfalevél tea A hársból készült főzet nemcsak a megfázás tüneteit enyhíti, hanem a benne található cserzőanyagoknak, flavonoidoknak és vitaminoknak köszönhetően serkenti az anyagcserét, ezzel segítve a fogyást. Így készítsd el:Önts le csészénként egy evőkanálnyi hársfalevelet forrásban lévő vízzel, majd perc múlva szűrd le és ízesítsd szegfűszeggel. Zöld teaA zöld teát elsősorban fogyasztó hatása […] 1. Így készítsd el: Önts le csészénként egy evőkanálnyi hársfalevelet forrásban lévő vízzel, majd perc múlva szűrd le és ízesítsd szegfűszeggel.

Elkészítése: evőkanál szárított csalánlevelet forrázz le, majd 15 percig hagyd állni, s végül szűrd le. Gyömbér és citrom: tökéletes páros Ez az a legjobb zsírégető tea illatú gyökér, amit ma már szinte minden boltban frissen beszerezhetsz, az egyik leghatékonyabb anyagcsere gyorsító.

Ezek is érdekelhetnek

Intenzív íz-világú, illatos teája javítja a veseműködést, és pillanatok alatt elűzi testedből a feleslegesen felhalmozott vizet. A citromban lévő C-vitamin pedig fokozza a pajzsmirigyhormon működését, ami a gyorsabb zsírégetéshez nélkülözhetetlen.

Elkészítése: Tisztíts meg egy 10 cm-es gyömbért, reszeld le, majd főzd percig 2 liter vízben. Ha kihűlt tedd hozzá egy kifacsart citrom levét. Borsmenta: igazi varázsital A borsmenta tea valóságos csodaként hat a szervezetedre, megszünteti a nassolási vágyat, méregtelenít, remek görcsoldó, és megnyugtatja a háborgó gyomrot.

A legjobb zsírégető tea jótékonyan hat az epeműködésre is. Naponta akár 4 csészényit is megihatsz belőle. Elkészítése: Forrázz le 1 teáskanál szárított borsmenta-levelet, hagyd nyolc percig állni.

De akár otthon az ablakban egy cserében is tarthatunk gyökereset belőle, mert a friss borsmentateánál üdítőbb ital nincs! Már látványuk is nehezítik a diétát A gyógyteák akkor vezetnek sikeres fogyáshoz, ha közben arra is ügyelsz, hogy mit eszel Lehetőleg naponta ötször étkezz, mindig kisebb adagokat Reggelire, ebédre, és ha lehet az uzsonna mellé is igyál a zsírégető teákból két-két decit.