Alkalmazások, amelyek segítenek u lefogyni
Hozzászólások
Lassan-lassan mindenre Az okostelefonok új ajtókat nyitottak számunkra, amiknek határai amelyek segítenek u lefogyni beláthatatlanok. Lassan-lassan mindenre terveznek egy applikációt.
Íme néhány ingyenes és hasznos, amelyek segíthetnek formás alakod megtartásában. Jó szemezgetést!
Kapcsolódó cikkek
My diet coach app Miután kiválasztottad az avatárod, és megadtad a legfontosabb adataidat hány kiló vagy, milyen magasvalamint megadtad, hogy mit ettél és végeztél-e bármiféle gyakorlatot, az alkalmazás egyszerűen összegzi a kalóriák bevitelét, és hogy milyen hatékonyan égetted el őket.
Megadhatod a mindennapi étrended és az edzéseid idejét is, ezáltal okostelefonod mindig szól előre, ha itt a mozgás ideje. Továbbá inspirálhatod magad fotókkal is. A csajos app még jutalom ruhákat is osztogat. MyFintessPal Mi alkalmazások célod? Fogyni vagy megtartani amelyek segítenek u alkalmazások aktuális súlyod, esetleg felszedni néhány kilót?
Vélemények
Miután kitöltöttél néhány információt magaddal kapcsolatban, kapsz egy javaslatot a neked való, kalóriaszegényebb étrendre. Részletes leírást kapsz az ételekről és az összetevőkről.
Megjelent: Megosztás Az év utoló heteiben elég csak egy kicsit elengedni magunkat, s már szaladnak is fel a plusz kilók az ínycsiklandó karácsonyi ebédek, vacsorák, a csodás beiglik és egyéb sütemények, s persze az újévi virsli dömping hatására. Ilyenkor aztán az első újévi fogadalom, amely mindenkinek eszébe jut: januártól diétázom.
Az app egy egyszerű egyenletben kiszámolja neked mennyi kalóriát vesztettél és nyertél. Gyors regisztráció után tehát naplót vezethetsz, ismerősöket szerezhetsz, és érdekes blogokat olvashatsz egészséges receptekről, életmódról, orvosi tanácsokról. Abs Ha izmos hasra vágysz, vagy csak egyszerűen eltüntetnéd az úszógumit a derekad körül, neked alkották meg ezt az alkalmazást, az Abs-t.
Felkínál néhány testcsinosító gyakorlatot, amik közül választhatsz. Adott az időtartam, a leírás, valamint egy videó, ami segít a gyakorlat helyes végrehajtásában, és a célod elérésében. S hogy ne fogjon ki rajtad a feledékenység, beállíthatod a naptáradban a megfelelő napokat és időszakokat, hogy mikor van időd az otthoni edzésre.
MyDietDiary Ez az alkalmazás is figyeli a napi kalóriafogyasztásod. A grafikája már kicsit komolyabb, mivel nem megrajzolt a háttér, inkább képekkel inspirálják az app használóit.
A vitaminfogyasztásod is beállíthatod benne, és naponta kapsz egészségtippeket is. Ezenkívül étkezéssel, mozgással kapcsolatban kérdezhetsz az appot használóktól egy fórumon keresztül.
FOGYÁSBAN IS SEGÍT AZ OKOSTELEFON - HASZNOS és EGYSZERŰ APP-ok
MapMyRide Az alkalmazás nemcsak a bicikliseknek lehet a kedvence, hiszen amelyek segítenek u lefogyni, túrázáshoz, edzőterembe vagy kutyasétáltatáshoz készülőknek, és otthoni gyakorlatokat végzőknek is egyaránt szól. Ha inspiráció híján vagy, akkor segítségül egy virtuális edzőt is választhatsz magadnak, aki nem enged majd csüggedni és lazítani.
Az applikáció kifejlesztésekor a viselkedésre összpontosítottak, hogy így is segítség a fogyást.
Emellett zenét és felszerelést is beállíthatod az alkalmazáson belül. A reggeli, ebéd és vacsora adagokat, valamint étrendterveket állítja össze.
- Felvétel a kívánságlistára Telepítés A súlycsökkentési receptek különféle ételeket tartalmaznak, amelyek segítenek a fogyásban és a fogyásban.
- Magabiztosság újratöltve A korod aláásta a magabiztosságod?
- Exo xiumin fogyás
- 85 kg súlycsökkenés
- Adunk néhány tippet, amelynek segítségével sikerrel küzdhetsz a kilók ellen.
- 8 bevált tipp, ha fogyni szeretnél | CsupaSport
- Telítetlen zsír lefogy
Neked már semmit nem kell tenned, csak elolvasnod, hogy miről szól a diéta és miért fontos betartani az előírtakat. Zonisamide fogyni következő három hónapra több étrendet is felkínál, amik közül választhatsz.
További cikkeink a témában
Beállíthatod a diéta kezdőnapját, így nem lesz szükséged több cetlire és papírra, hisz a telefonod könnyedén megjegyez mindent. Az alkalmazások iPhone és androidos készülékekre is egyaránt letölthető. Kapcsolódó cikkek.
