Comb fenék zsírégető gyakorlatok, Edd magad karcsúra! Csúcsminőségű fogások a Te anyagcseretípusodra szabva: Megújult a Metodic Food
Stohl András felesége és mind a 4 gyereke közös címlapfotón: boldog mozaikcsalád A téli hideg és a borongós, szomorkás időjárás után kifejezetten jót tesz az ember lelkének és testének egy kis mozgás, akár otthon, a szoba melegében, vagy odakinn a szabadban, esetleg egy edzőteremben végzi.
A bikiniszezon közeledtével mindenki szeretné visszanyerni a téli hónapok alatt felszedett pluszkilóit, erre pedig a tavasz beköszönte remek lehetőséget nyújt: a jó idő kezdete lehet annak, hogy belevágj az edzésbe, és csodás, feszes idomokat varázsolj magadnak a nyárra!
Comb- és fenékformáló gyakorlatok a személyi edzőtől A nők többségénél - a hastájékon megjelenő úszógumi után - a lapos fenék és a petyhüdt combok formálása okozza a legnagyobb fejtörést az alakjukkal kapcsolatban.
Vágó Evelin személyi edző, sportrehabilitációs tréner most comb fenék zsírégető gyakorlatok gyakorlatokat mutat, amelyek tesznek róla, hogy erős, feszes legyen a combod és a popsid nyárra.
Természetesen az otthoni sportolásnak megvannak a maga előnyei, viszont hatékonyságát illetően összeegyeztethetetlen egy szakember által vezetett, egyénre szabott edzéssel. Ha teljesen kezdő vagy, mindenképpen kérd ki szakember segítségét, bátran fordulj egy személyi edzőhöz abban, hogy hogyan hajts végre úgy egy gyakorlatot, hogy azzal ne árts magadnak!
