Fogyás mémek
Vicces képek - REgEnor DIÉTA
Egy népszerű kamu — a káposztaleves diéta Táfelspicc Olyan étrendet, amit mi is megennénk — tehát igyekszünk a lehető legtöbb ízt és élvezetet tenni a szűk keretek közé —, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A káposztaleves-diéta következik.
A diétát a nyolcvanas években terjesztette el valaki faxon. A diéta több néven ismeretes, van, ahol orosz parasztdiétának, van, ahol katonai diétának hívják, de semmiféle bizonyíték nincs arra, hogy ezek a nevek helytállóak lennének.
- Sokszor hallju
- Pin by Edit Juhász on Viccek, képek in | Vicces, Vicces képek, Képek
- Az első edzés :-) | Edzés, Lelki
- Diétáról, fogyókúráról, fogápolásról
- Best Life images in | Creative advertising, Kávéreceptek, Tengerparti utazás
- Komment Like Eldöntötted, hogy idén nyáron szuper bikinialakot formálsz magadnak, de hiába gyúrsz, a kilók nem akarnak lecsúszni?
- Ásványi hiány és fogyás
Mint ahogy azt sem lehet tudni, miért a káposztaleves szerepel benne. A zsírt szinte teljesen kizárják, a szénhidrátot is töredékére csökkentik, fehérjebevitel pedig gyakorlatilag nincs — így tényleg nem nehéz elérni az áhított radikális kalóriamegvonást, ami aztán fogyást eredményez. Ha valaki napi kalóriát visz be összesen, akkor aztán tényleg nem nehéz fogynia.
Mi a baj vele? A káposztaleves-diétát szinte mindenütt a fad diet, azaz kamudiéta csoportba sorolják.
Az indoklás jogos, hiszen általában arra hegyezik ki a dolgot, hogy egyhetes diétával lehetetlen tartós eredményeket elérni. Figyelem: nem nehéz, hanem lehetetlen.
Sikeres FOGYÁS 2020-ban - Stílus csevej Anettel
Tényleg az. A diétát egyhetes időszakra ajánlják, ami állítólag elegendő ahhoz, hogy tíz fontot, azaz körülbelül 4,5 kilót adjunk le.
Ennek a nagy része víz leszmint minden diéta első hetében, amikor a csökkentett szénhidrátbevitel miatt az izmok glikogénraktárai elkezdenek lemerülni. Egy glikogénmulekula áll egy darab glükózmolekulából és 3—7 vízmolekulából. Amikor tehát fogyás mémek glikogén elkezd fogyni, vele fog fogyni a rengeteg izomban raktározott víz.
Ennek köszönhető a minden alacsony szénhidrátos diéta első hetében tapasztalható gyors súlyvesztés, ami a második hétre lelassul, és beáll arra a szintre, amit a kalóriadeficit előrevetít.
Ebből természetesen következik az is, hogy amint abbahagyjuk a diétát, és elkezdünk fogyás mémek enni, visszatöltődnek a glikogénraktárak, és a ledobott súly legnagyobb része mondjuk 80 százaléka azonnal vissza is ugrik. Persze, mivel csak egy hétig szabad folytatni, fogyás mémek valami komolyabb hiánybetegség bejelentkezzen, rengetegen fogyás mémek bele, hiszen egy hét tömény unalmat négy kilóért még az is hajlandó bevállalni, akinek a monotóniatűrése a nullát közelíti.
