Fogyás sorozat

Január Egy sorozatnak köszönhetően kilót fogyott a 64 éves nő Egész életében gondja volt a súlyával, de mostanáig egyik fogyókúra sem hozott számára tartós eredményt.

Egy népszerű sorozat változtatta meg az életét. Csakhogy volt egy bökkenő.

Diane akkoriban kilónál is nehezebb volt, így nemcsak egy Aba fogyás séta, de már egy egyszerű lépcsőzés is kifárasztotta. A most 63 éves amerikai nő elárulta, fogyás sorozat gondjai voltak a pluszkilókkal, de hiába próbálta ki a legkülönbözőbb fogyókúrákatsemmi sem hozott számára tartós eredményt. Még a költözés után is.

A jelenet egy hullaházban játszódott, ahol egyszerre több holttest is fogyás sorozat, az orvos pedig a testekre mutatva azt mondta, mindannyiuknak voltak álmaik, de már nem maradt idejük megvalósítani őket.

Az egykori tanárnő azóta több mint kilót fogyott és most már ő ad tanácsot a hozzá a hasonlónak.

Azt mondja, sikerét annak köszönheti, hogy felhagyott a halogatással, és egyszerre csak kis változásokat hajtott végre az életében. Diane emellett kiemelte azt is, fontos, hogy legyen valaki, aki támogatja a céljai elérésében és erőt ad neki, mikor belefáradna a küzdelembe. Olvass még többet nagy fogyásokról az NLCafé oldalán: 10 tipp olyantól, akinek már sikerült a nagy fogyás 10 ember, 10 történet: 10 nagy fogyásami téged is motivál Tetszett a cikk?

De egy jól betartott étrend mellett bizonyos edzéstechnikákkal még többet tudsz kihozni magadból!