Fogyás ymca, Prediabéteszes? Ne kövesse el ezt a négy hibát
É mi van a "beépített" fehérjével, szénhidráttal?
A csokikban fogyás ymca szénhidrát tized részének megfelelő nagyjából a fehérje. Nekem ez már a legelső megjelenésekor idegen dolog volt, sosem próbáltam. Fogyás fmd úgy fogalmazzak, evolúciós háttere nincs, nagyon mesterséges.
Nyilván hatásos, mert enyhe emésztési-felszívódási zavart okoz. Én most másodszor alakítom magamat tudatosan, az első alkalommal csak kiló volt fölösleges rajtam.
De kúra-szerű dolog soha nem jutott eszembe, bár néha érdeklődésből elolvasom, utánanézek. Soha nem vonnék meg magamtól semmit, amit megkívánok.
És soha nem enném azt, fogyás ymca más jónak tart a számomra.
Ez nyilván abból is adódik, hogy Anyu kicsi koromban gátlástalanul és ostoba módon erőltette az evést, és vannak emlékeim, hogy akár fizikai kényszerrel is, de a számba erőltette a számomra utálatos falatot is. Így lett először herpeszem is, egy falat szardíniától, amit a mostani eszemmel sem kell egy öt éves gyereknek feltétlenül megkóstolnia. A halhoz mindig is fogok valami nem-fehérjét is enni.
Nem látom be, miért ne tenném. Persze ez én vagyok, és Te meg Te.
Csak így nehezebb a fogyás valóban, és tanáccsal sem nagyon tudok segíteni.
