Mi képes természetesen zsírt égetni. Zsírégetés, leegyszerűsítve

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Ebben az egészben sok pénz van és az ezzel foglalkozó cégek hatalmasat kaszálnak azon, hogy szeretnél lefogyni. A zsírégetés kifejezés testünknek arra a képességére utal, ami által oxidálni azaz égetni képes a zsírsavakat, azokat energiaként felhasználva. A zsírégetés béta-oxidációként is ismert lehet, ugyanis ez maga az a biokémiai folyamat, ami során a zsírsavak lebontása történik.

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Azonban vannak ételek, amelyek remek zsírégetők, kirobbantják a sejtek közé ragadt vizet, tehát kifejezetten a hastáji párnákat célozzák meg.

Érdemes őket beiktatni az étrendedbe, mert egész nap gondoskodnak arról, hogy pörögjön az anyagcsere és apadjanak a zsírraktárak.

Következzenek a téli szezon legjobb zsírégetői!

A kivi a tél legfinomabb adu ásza, ha szabadulnál a hasi zsírpárnáktól. Nagy mennyiségben tartalmaz élelmi rostokat, illetve található benne egy actinidin nevű emésztésserkentő enzim is - ezek felgyorsítják az anyagcserét, a zsírbontást.

Emellett gazdag C-vitaminban és káliumban is: előbbi a zsírégetést, utóbbi a vízhajtást segíti. A kividiétáról ebben a cikkünkben írtunk korábban. A leghatékonyabb zsírégető fűszerek Szeretnél zsírt égetni, miközben finom falatokat eszel?

Akkor mindenképpen érdemes kipróbálnod néhány zsírégető fűszert! Képgalériánkban mi képes természetesen zsírt égetni, melyek a leghatékonyabbak.