Segíts nekem, le kell fogynom

A cikk megjelenési deje: A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.

Kérdés: Szia,nem tudom hogy elmekszel ram meg,de ha nem akkor 15 eves vagyok, cm es kilo,sajnos Sajnálom, hogy nem fogadtad meg az egy évvel korábbi tanácsomat, hogy kezdj neki a Súlykontrollnak.

Vagy elkezdted, de nehézségekbe ütköztél? Sajnos nem írtál semmit errõl, így nem tudunk segíteni a nehéz napok során. Egy a lényeg: legyél kitartó, és csak akkor kezdj bele, ha tényleg elhatároztad magad!

I have a 2 layer cake coming up. The cake will be in the shade but I am from a place that is practically humid all year round…. Thanks so much and more power. I am just so glad my friend referred me to your site.

Ha csak "jó lenne fogyni" van a fejedben, akkor semmilyen diétával nem fogsz eredményt elérni. Ha az van le kell fogynom fejedben: "le fogok fogyni, és ehhez mindent megteszek", akkor le kell fogynom lesz, és nem lesz akadály elõtted semmi! Én most is a Súlykontrollt ajánlanám jó szívvel figyelmedbe - emlékezz csak a Nagy Fogyás döntõire : - mert sokat fog segíteni a fogyás során, és az álomsúly elérése után a megtartásban is.

Ha ezt választod, plusz segítségként kérdezhetsz minket a honlapon, igyekszünk mindenben segíteni. Egy évvel ezelõtthöz képest rengeteg újdonságot találsz a honlapon: receptek, mintaétrendek, gyors kezdést segítõ összefoglaló és a Súlykontroll Indexek segítik eligazodásodat.

Sõt 21 napos Súlykontroll diéta is rendelkezésedre áll.

Slim Arms in 30 DAYS - 8 min Beginner Friendly Standing Workout, No Equipment

Ha már ismered az alapokat, és elkezdtél ezek alapján változtatni a szokásaidon, akkor biztosan lesz konkrét kérdésed is a megvalósítással kapcsolatban. Ekkor tudunk neked segíteni személyre szabott válaszok adásával.

Mozgással kapcsolatos tanáccsal Szalka Andi tud szolgálni, ezért a konkrét kérdéseddel õt keresd meg. Várjuk a késõbbiekben jelentkezésed, és igyekszünk mindenben segítséget le kell fogynom.

Addig is sok sikert, és ne feledd: a csoda benned van!