Sós fogyás

Írta: Váczy Anikó A víz nemcsak víz, a só pedig nemcsak só többé!

Próbáltad már egy pohár langyos vagy citromos vízzel indítani a napot? Arról hallottál, hogy egy pohár sós víz is jótékony hatással van a szervezetedre? Valójában ez az egyik legolcsóbb és legtermészetesebb méregtelenítő, regeneráló.

Vizi Erzsébet Sokan szeretnének rövid idő alatt számottevő súlyt veszíteni, és úgy tűnik, erre van is esély. A legújabb fogyási módszer szerint ugyanis ehhez nincs szükség izzasztó tornára otthon vagy az edzőteremben, elég, ha naponta két alkalommal megiszik az ember egy pohár vizet. A módszer úgy szól, hogy mindennap kétszer, éhgyomorra kell meginni egy pohár langyos vizet, melyben egy csipet sót is elkeverünk.

Egy teáskanálnyi tengeri sót keverjünk el két deci ásványvízben, az egészségügyi hatás pedig garantált! A reggeli sós víz fogyasztásának számtalan előnye van, többek között normalizálja a vércukorszintet, beindítja az anyagcserét, erősíti a csontokat és az immunrendszert.

Gazdag ásványi anyagokban, amelyeket a szervezet gyorsan felismer, így könnyen fel is tudja dolgozni azokat.

Méregtelenít A sós víz antibakteriális hatású. Eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és a felesleges, káros baktériumokat.

Nincs szükséged napokig tartó koplalásra a méregtelenítéshez, egyszerűen kezdd két hétig minden reggel tengeri sós vízzel a napot.

FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp

Segíti az emésztést Ha emésztési problémáid vannak, ne nyúlj gyógyszerekhez, és nagy adagban káros, gyógynövényekhez. A sós víz beindítja az emésztést, így ha sós fogyás evvel kezded a napot, búcsút mondhatsz a székrekedésnek.

Elűzi az álmatlanságot Ha álmatlanságban szenvedsz, nemcsak reggel hasznos a sós víz ivása, hanem lefekvés előtt is. A tengeri só ugyanis megnyugtatja az idegrendszert, így a nyomasztó gondolatok helyett végre sós fogyás alvásé lehet a főszerep.

Hidratál Ha csak sima vízzel gondoskodsz a megfelelő hidratáltságról, akkor a szervezeted túltenghet folyadékban. Fogyassz el egy üveg sós vizet naponta!

Gazdag ásványi anyagokban Az ásványi anyagok bevitele nagyszerű változásokat indít el a testünkben. Nélkülük nincs egyensúly a szervezetben, ők az egészségünk sós fogyás. Ráadásul hiányukat sokkal nehezebb pótolni, mint a vitaminokét.

Szépíti a bőrt Ha ragyogó és napbarnított bőrre vágysz, akkor a drága krémek mellett ne feledkezz meg a sós víz fogyasztásáról sem.

A tengeri só igazi szépségelixír, nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is.

• Sovány xt nem stimuláns zsírégető
• Szerző: A Ne a hagyományos burgonyachipsről álmodj.
• Alultápláltságot jelent.

Erősíti a csontokat A tengeri só nagyszerű csonterősítő, ezért csontritkulásban szenvedőknek fogyasztása kifejezetten ajánlott. Ez a betegség ugyanis egyes esetekben a víz és a só hiányára vezethető vissza.

Szabadulj meg a felesleges kilóktól finom ételekkel, könnyedén! Napi öt fogás, ráadásul abból háromszor desszert? Hát igen, nemcsak akkor lehet álomalakod, ha folyamatosan salátát eszel. A program egy komplex életmódváltás, amelyben kortól, nemtől függetlenül tudunk segíteni az egyre inkább elterjedt elhízáson, és az elhízásból eredő egészségügyi problémákon.

Fotó: Profimedia — Red Dot.