Többet zaklat, ha zsírt éget.


A karóra bizonyos idő után pittyegni kezd, hogy itt az ideje ha zsírt éget kis testmozgásnak.

hasi lerakások eltávolítják a zsírt

Ekkor jött az első gondolat, hogy milyen jó ez a kütyü és az applikációk, ha zsírt éget túlsúlyos tinik is tudják használni fogyás a test alakja alapján a szülővel együtt pedig nyomon tudják követni a változásokat és segítséget tudnak kérni dietetikustól is az adatok ismeretében. Na, de lássuk a karórát! Az óra külseje szilikon, állítható pántú, biztonsági zárral, hogy ne tudjam elhagyni.

lefogyok, ha kakálom

Benne egy kivehető, kb. És ami a legjobb: a kütyü vízálló, így fürdéskor, úszáskor sem kell levenni a csuklóról.

Pár hónappal ezelőtt kaptam egy bizalmas levelet Magditól a nevét megváltoztattamamelyet a cikkem hatására írt nekem.

Mert ugye ez az egyik legfontosabb funkciója: a nap 24 órájában rögzít, és az adatokat továbbítja a vele párosított okostelefonra. Az órát össze lehet párosítani pulzusmérővel is.

Létezik-e kiérdemelt erőszak?

Az eredményeket a hozzá tartozó applikáció dolgozza fel a telefonon, és csinos kis grafikonokon és ábrákon mutatja meg, hogy 1.

A kedvencem az alvás monitorozása: az óra megkülönbözteti a mély és a könnyű alvási fázisokat, melyet grafikonon mutat meg reggel a telefon miután szinkronizáltad az órát az appal.

A napokban gondolkodtam el azon, hogy amióta megtörtént az életmódváltásom, más dolgokat eszem, más dolgokat iszom, más dolgokat tartok fontosnak.

Az adatokból pontosan látszik, hogy mikor aludtam el, éjjel felébredtem-e és mikor keltem fel reggel. És ha zsírt éget az átaludt órák számát is meg lehet tudni, ami egy kamasz esetében sem jelentéktelen információ.

Egy különálló, ám hozzá tartozó másik applikáció segítségével nyomon lehet követni, hogy ha zsírt éget adott nap hány kalóriát vittem be, és azon belül is leolvasható, hogy hány gramm szénhidrátot, zsírt és fehérjét fogyasztottam.

Itt lehetőség van az ételek és italok manuális rögzítésére, de többet zaklat beépített árukód-leolvasó többet zaklat másodpercek alatt be lehet táplálni az elfogyasztott ételek fajtáját és mennyiségét. Amikor az órát használni kezdtem, meg kellett adni a jelenlegi súlyomat és azt, hogy mennyi szeretnék lenni.

Beállíthattam a kívánt fogyási ütemet heti fél kilóban állapodtam meg magammal. A kütyü ezután meghatározta, hogy egy nap hány kalóriát és milyen tápanyagokat vigyek be a szervezetembe, hogy elérjem a célt, valamint előírta azt is, hogy hetente hányszor kell könnyű, közepes és intenzív edzést végeznem.

Bejegyzés navigáció

Sőt, reggeli- ebéd- és vacsoraidő környékén küld egy ha zsírt éget a telefon kijelzőjére, ha elfelejtettem volna betáplálni, mit ettem. Megdöbbentő volt számomra, hogy bár úgy éreztem, nagyon odafigyelek a kajára, az első többet zaklat eredményei sokkolóak voltak. Az előírt kalóriamennyiséghez ha zsírt éget az első három napon másfélszer annyit zabáltam, és a megszabott hétezer lépésből is csak a fele lett meg amikor elsétáltunk fagyizni a gyerekekkel.

Lányommal együtt néztük végig az elfogyasztott ételek kalória- szénhidrát- és zsírtartalmát, így ő is látta, hogy miből érdemes kevesebbet fogyasztania, ha nem akar meghízni most még a vékony kategóriában van.

Kinek jár szex?

Elterveztük azt is, hogy majd együtt elmegyünk futni vagy sétálniés ha szeretném, az edzőterembe is elkísér. Azt hiszem, ennél jobb személyi edző nem is kell… No, nem a lányom, mert őt rá tudnám dumálni, hogy engedékeny legyen, és ne kelljen annyit mozognom!

A Nutelláról nem is beszélve.

távolítsa el a zsírt a báránytartóból

A karóra viszont kegyetlen. És ha eléri a csík a kijelző végét?

Digitális Család

Az óra csipogni kezd. Csalni nem lehet: feketén-fehéren na, jó, színesben látszik a napi grafikonon, hogy mikor mennyit mozogtam.

jó fogyás műtétek

Ma reggel 8 és fél 9 között jelentősen megugrott az aktivitási érték: otthon hagytuk a gyerek ünneplőjét, rohanhattam vele vissza a suliba. Sajnos az óra azonban nem fog helyettem dolgozni.

Küzdj, minden nap!

Mondhatom azt az órának, hogy hagyjon lógva, ő nem fogja előrántani az ostort és nem hajt előre — ahogy egy hús-vér edző sem emelgeti helyettem a súlyokat. A technika mellém állt.

10 napos fogyókúra hoxa

Iratkozz fel hírlevelünkre!