Tudok enni normálisan és lefogyni?

Sokáig kellemesen telt voltam, centihez 65 kilót nyomtam,amolyan igazi töltött galamb vagy mi,majd jött egy fesztivál felkérése tudok enni normálisan és lefogyni?

konferansziénak kerestek meg. Senki nem mondta hogy fogyjak,automatikusan elkezdtem fogyni. Leszoktam a cukorról és mindenről ami cukros,édesszáú nassolós addig sem voltam,ellenben bevezetem azt a rndszert,hogy mindennek a felét eszem meg.

Stressz teszt Ez talán a leggyakoribb mondat, ami a szakrendelőben elhangzik.

Déli 12 ig lemegy egy pirítiós három kávéval reggeli gyanánt,délben rendesen eszem,egy fél tányér rizst,mellett naponta futok,szobacangázom. Elfogyasztok napi két kiló almát,van,hogy egséz nap cvsak azt eszem és nem érzek éhséget. Jelenleg 55 kiló vagyok,van mikor leesek re -pedig nem akarok tovább fogyni-mégis szinte betegesen félek az elhízástól.

Minden reggel első a mérleg,és a nap utolsó állomása is ez a mérőműszer. Volt már,hogy elájultam. Miközben minden vágyam egy egézsségesenbb életforma,lét de mivel annyira félek a kövérségtől egyszerűen képtelen vagyok hízni.

Mondj nemet a reggelire! – Az átmeneti böjt előnyei

Remekül érzem amgam a bőrömben külsőleg,sugárzom. Soha nem hánytattam magam. Viszont a párom jogosan tesz szemrehányásta  felelőtlen élemódom miatt. Rengeteg vitamin hiányzik a szervezetemből.

Folymatosan zsírégetek és nem tudom abbahagyni. Abnormális állapot.

Látom és érzem,hogy sehova nem vezet,mégis. Persze mindennek megvan a maga csinos kis pszichés alapja,nevezetesen hogy anno apu Duci Billnek csúfolt és sorolhatnám. Nme azért fogyok mert ez a trendi.

Hanme mert ez az a kilóegység amiben jól érzem magam. Ugyanakkor iagzán drasztikus dolgokat nem tudok enni normálisan és lefogyni?

Fogyókúra - Íme a leggyakoribb tévhitek

pl:ha elmegyünk vacsizni,nincs bennem ajaj úristen hogy dolgozom le és ha csokozni támad kedvem mi roppant ritka-akkor azt sme tagadom meg magamtól. Mindazonáltal úgy vélem,hogy egyenesen úton haladok a biztos fizikai pusztulás felé. A szervezet ellenállóképessége csökkent,a fogak gyorsabban romlanak,és sorolhatnám. Látom magam kívülről. Látom azta  mérhetetlenül groteszk,nevetséges dolgot ami mindezt mozgatja-ez pedig a hiúság.

Miközben a páromnak telten tetszem,de még ez sem érdekel. De annyira nem,hogy elérjem a hatvan kilót.