Miért nem enged rá, hogy lefogyjak


meth fogyni

Nem kerül ennyibe, hogy lefogyj! Dátum: Ezzel nem is lenne bajom, ha nem érezném sokszor azt, hogy indokolatlanul drága a már így is telítődött piac.

Orvos válaszol: Elhízás

Bármerre fordulok, minimum háromféle fogyókúrás módszerbe ütközöm. Miért nem enged rá 10 kilót fogyott egy meglehetősen drága rendszerrel, egy bizonyos termékcsaláddal, ami persze dícséretes dolog. Nem lehetett könnyű, viszont elképedtem, mikor meghallottam az árát, pedig valamennyire képben vagyok nőként és életmód-tanácsadóként a fogyókúrák és diéták világában, tudom nagyjából mennyi az annyi, de sokszor még én is meglepődöm.

Szomorúan láttam, hogy a barátnőmnek lelkiismeret-furdalása volt, amiért a továbbiakban nem engedhette meg anyagilag ezt a módszert, s bánatosan közölte velem, hogy kövéren fog meghalni, mert nem lesz pénze lefogyni, pedig ezzel a módszerrel beindult nála a súlycsökkenés, azonban drága hóbortját nem tudta tolerálni a családja.

Nem kerül ennyibe, hogy lefogyj!

Sokszor eszembe jut Ő, s megfogadtam, ez nem maradhat így! Nem hibáztathatja magát!

cserzésével fogyni fog?

S nem szabad elhinni, hogy csak ilyen drágán lehet lefogyni! Én pedig segíteni fogok neki.

Mikor megkeresnek koordinátorok, termékforgalmazók, hogy rendeljek ebből és ebből a shake-ből és vitaminból, meg mellé egy másikból, s még ez a gél is nagyon jó lesz a bajaimra. Közben mellette egy rost, de egy multivitamin is kell, ha plusz kiló van, akkor jól jöhet egy zsírégető és még étrendet is ajánlanak mellé, meg valami port, amitől padlót fogok, mert a napi 1 vagy 2 hogy lefogyjak helyettesítő turmix számomra maga a keserves és lassú éhhalál.

17 Best Fogyi images | Fogyókúra, Egészség, Diéta

Kedves "rábeszélőm" ecsetelte, hogy milyen jó lesz nekem a két turmix, mert reggel nem kell semmit sem ennem, úgysincs időm rá, csak bekeverem, megiszom és rohanok tovább, ha délben éhes vagyok, arra ad egy energiaszeletet, mert nem szükséges leülni ebédelni, a "csodacsokijában" pedig pont azok a tápanyagok vannak, ami nekem kell, este meg pláne nem lesz hogy lefogyjak vacsorázni, egy újabb shake a megoldás, még főznöm sem kell, még rágni sem, csak lenyelni és kész.

Anyukám szokta mondani, hogy "sokan a döbbenetet összekeverik a csodálattal". Halkan csak annyit válaszoltam neki, hogy én szeretek rágni. Szeretek enni. Van időm rá. És főznöm mindig kell, mert van két gyerekem.

Napi kalóriaszükséglet kalkulátor

Az árát pedig nem tudtam szó nélkül lenyelni, a havi adag, mindenféle vitaminokkal megturbózva a 80 ezer forintot kóstálja. Fejemhez kapok. Ki engedheti ezt meg magának a mai világban?

a legjobb zsírégető, nincs foszlány

Neked nem fontos az egészséged? És itt szakad el az a bizonyos cérna.

fogyás 2 éves korban

Kérem szépen: 10 éve váltottam életmódot. Hogy lefogyjak zabliszttel és egy édesítővel kezdtem, ma is azzal működöm, létezik sok diétás élelmiszer, minden pénztárca kérdése, de az alap egy természetes jobbfajta édesítő, egy univerzális zabpehelyliszt és egy fogyás mesa. Rost tablettám nincs, de van útifűmaghéjam, amivel egy evőkanálnyit vízbe keverek reggel és azonnal felhörpintem.

Bizony nekem mind pajzsmirigybetegnek még mindig felháborító, hogy ennyi önjelölt táplálkozástudós és "orvosjelölt" létezik.

Pajzsmirirgy - hízás Érdeklődni szeretnél, hogy fél éve szedem pajzsmirigy alulműködésre az L-thiroxin 50 mg-ot napi 1-et és sajnos nagyon hízom, hogy ettől van-e? Vacsorázni nem vacsorázom és sokat sportolok esetleg van más gyógyszer ami talán nem hízlalna? A vér eredményem azt Mit ne egyek? Le akarok fogyni sportolok is de mivel itt a nyar gyorsan leakarok fogyni, mivel eleg nagy zsirreteg rakodott le a mellemre elegge nagy mellem van es hasam is.

Anyu 40 éve dolgozik az egészségügyben és rettentő fejmosást kapok, ha valami vitamint, vagy étrend-kiegészítőt önjelölt szakértőktől akarok vásárolni a netről.

Valahol igaza van. Egy pajzsmirigybetegnek tilos bármiféle pörgető, az alulműködőknek a koffeintabletták és még sorolhatnám. A turmix jó dolog, szoktam gyümölcsturmixot készíteni a fiaimnak és férjemmel iszunk protein shaket edzés után, de nem étkezés helyett! Energiaszelet ebédre?

Tudom, hogy túl vagy már az álmodozáson és…

Hát hol marad a főtt étel, a főzelék, a hús, a zöldség, a gabona? Számtalanszor eszem cukormentes müzliszeletet uzsonnára, de egy energiaszelet elég egy étkezés helyett? Akárhogy is nézem, azzal ugyan nem tudok vitatkozni, hogy egy természetes édesítő drágább, mint a cukor, vagy a zabliszt drágább kicsit, mint a fehér liszt nem olyan sokkal!

  • Tárolási háborúk darrell fogyás
  • Fogyni vagy nem fogyni?

Két gyerek mellett nem költhetek magamra havi 80 ezret, hogy egészséges legyek és lefogyjak. Ha tényleg sokan megtehetik, valamit én csinálok rosszul.

De napi fél óra sporttal, sok salátával, kevés gyümölccsel, lassú felszívódású szénhidrátokkal, húsokkal, hallal, tejtermékekkel, napi gramm maximális szénhidrátbevitellel, vagy kalóriás étrenddel simán le lehet fogyni. Nekem tökjó a rántotta is zöldségekkel vagy egy kis sajt és joghurtos salátaöntet a salátámra, a reggeli almás-fahéjas vagy kakaós zabkásámat pedig nem tart tovább elkészíteni, mint a csodaturmixot.

Ne gondoljátok azt, hogy csak drága divatos módszerekkel, porokkal, levesekkel lehet lefogyni, ráadásul ki tudja mi minden van abban.

  • Kesudió veszít zsírt
  • Ha nem, természetesen még megteheted itt.

Sokkal jobb, amit magunk készítünk, s igen, lehet, hogy lassabban fogunk lefogyni, nem egy meg két hét alatt, viszont természetes és olcsó módszerekkel, kitartóan, szépen, türelmesen és miért nem enged rá nélkül.

S ami még fontosabb: a leadott kilók nem jönnek vissza, mert ez hosszútávon is miért nem enged rá. A rovat további cikkei.